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Jambes sans repos : les facteurs de cette douleur

Lorsque l’on parle de jambes sans repos, beaucoup de gens pensent que celle-ci est due à une longue marche à pieds ou au fait de trop rester debout.

Jambes sans repos : les facteurs de cette douleur

Or, d’après les informations lues sur le site http://jambessansrepos.fr, cela est à l’origine d’un manque en fer et aussi en acide aminé.

Cette douleur peut également être purement génétique selon les données de cette plateforme. La grossesse ainsi que l’obésité font partie des sources possibles de ce problème.

Que faire alors pour le remédier ?

Évidemment, quand il s’agit d’une carence en vitamine, la solution est claire. Il suffit en fait de complémenter vos aliments.

Autrement dit, il faut manger des nourritures riches en fer ou qui contiennent des acides foliques. Le fait de faire quelques exercices sportifs chaque jour est un remède idéal. Alors que pour le traitement médicamenteux, il est important de prendre des comprimés tels que les sédatifs, des anti-convulsants et d’autres types de médicaments.